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2020年北京大学新生汪宇翔:此间少年 未来可期
日期:2020-11-07 来源:教务科 文先和 关注:1404

        时间真的过得很快,进入桃一的日子仿佛还是昨天。回忆这东西若是有气味的话,那就是樟脑的香,甜而稳妥,像记得分明的快乐,甜而怅惘,像忘却了的忧愁。希望大家都能珍惜在桃一的每一天。

        作为老学长,最想告诉你们的,就是要好好学习。人的一生可能有很多次改变自己命运的机会,但现在你们手中真真切切地把握着一次。我非常鼓励大家把学习视作一件有益的事,找到学习的内在动力。如果你真的对学习生不出感情,我希望你明白:人一生,要干许多自己不喜欢的事。世上有些事,不是因为我们喜欢才去做,而是从长远看,从责任看,从发展看,必须做。

        关于学习方法,受篇幅限制没办法展开说,建议各位多问问优秀的同学。而且方法只是助力未必是决定因素。那到底是什么决定一个人的成绩?以下均是个人见解。

        学习中最重要的资源是注意力,生活中让你分心的事特别多,在学校可能是一次下雨上不成的体育课,可能是课间的闲聊,在家里可能是电脑上的游戏,手机上的B...这些在某种程度上是对注意力的浪费。而我们要做的,是把注意力转化为知识。方法很简单,第一,在学习的时候就把注意力聚集在你要学的内容。说起来容易做起来难,分心是我们的天性使然。

        要对抗这种天性,我们可以用另一种天性,或是建立条件反射。另一种天性,可以是愉悦,当你真正开始挖掘到成就感时,请你不要去炫耀,而是保持好自己这种兴奋的状态专注的极致,就是上瘾。就是你身体的每一个细胞,都在渴求继续做这件事,期待下一秒继续获得满足与惊喜。当然也可以是恐惧,举个例子,只有三天就要考试了,啥都还没复习,你的效率多少会提高一些。设定目标时给自己一些威胁感,也可以帮自己提供专注度。而建立条件反射,就是逐渐养成提笔便进入状态的习惯。在分心的时候提醒自己一下把注意力拉回来(这个很重要,直接决定你是一直懒散还是越变越好)久而久之,你的专注度就会得到提升。

        最后就是要注意休息。人毕竟不是机器,高强度的专注,必将带来精神与体能的双重消耗,疲劳的大脑,会让你的思维变得迟钝。休息好,才有更好的学习状态。

        最后送大家一句话:人不能靠惯性活着,凡事多用点心。




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